источники питания Выбор омега-3 и ненасыщенных жиров. Супер высокое витамина еды е и пищевые волокна для здорового питания. Миндаль, пекан, фундук, грецкие орехи, оливковое масло, рыбий жир, лосось на разделочную доску.